| TA – RAM Nagy Kör 25,5 | | 2015.03.21
|
|
Szépjuhászné Étterem 
piros +, lila M
Makkosmária
piros sáv, sárga sáv, sárga háromszög
Huszonnégyökrös-hegy
sárga háromszög, sárga sáv, sárga +
Felsőszállás
sárga+, piros+
Farkas-hegy
piros+, piros sáv, piros+
Csillebérc
sárga+, sárga sáv
Csacsi-rét
sárga sáv
Szépjuhászné Étterem
  Szépjuhászné Étterem (Budapest, II. kerület, Budakeszi út 97.)
 8:00-11:00 óra
 1200
 25,5 km
 961 m
 7 óra
 57,5
 C35/8
| TA – RAM Kis Kör 10,5 | | 2015.03.21
|
|
Szépjuhászné Étterem
piros +, lila M
Makkosmária
zöld +, sárga +
Virágvölgy
kék körséta, piros sáv
Erzsébet-kilátó
piros sáv
Szépjuhászné étterem
Szépjuhászné Étterem (Budapest, II. kerület, Budakeszi út 97.)
8:00-12:00 óra
1000
10,5 km
352 m
4 óra
23
E14/4
Mindkét távhoz:
A túra végig jelzett turistaútvonalon halad, a rajtnál mindkét távhoz szöveges, térképes itinert adunk.
A sarokko.ucoz.hu honlapról itinerek, térképek, szintmetszet, GPS nyomvonalak előzetesen is letölthetők!
Kérjük, íróeszközt és poharat mindenki hozzon magával! Előnevezés nincs.
A rajt megközelítése: a Szépjuhászné étterem Budapest felől a Széll Kálmán térről (Moszkva tér) induló 22-es és 222-es jelzésű autóbusszal közelíthető meg. A Szépjuhászné, Gyermekvasút megállónál kell leszállni, és pár lépést megtenni befelé az étteremig.
Nevezési díjból kedvezmény: 100.- Ft/fő MTSZ, MSTSZ, TTT tagoknak (igazolványra), valamint csoportoknak, családos indulóknak, diákoknak, nyugdíjasoknak. Családi nevezés esetén a hat éves kor alatti gyermekeknek ingyenes az indulás.
Legkésőbb 17:00 órára az indulóknak be kell érniük a célba!
Mindenkit szeretettel várunk!
Speciális Sportmasszázs a TAvaszi-iRAM teljesítménytúrán!
A Sarokkő SE 2015. március 21-i túráján a Rapid Massage Service sportmasszőr csapata ismét egy különleges és ingyenes szolgáltatással szeretne hozzájárulni a résztvevők teljesítményének növeléséhez, illetve a gyorsabb és hatékonyabb regenerálódáshoz. Egy orvosok, sportolók és masszőrök által nemrég kifejlesztett speciális sportmasszázst vehettek igénybe a túra előtt és után. A kezelés ruhában ülve, masszázsszéken történik kint a szabadban a rajthely mellett, és mindössze 6-8 perc/fő (amennyiben az időjárás és a körülmények engedik). Emelve tehát a túránk színvonalát szeretnénk továbbra is még jobban hozzájárulni sportolásotokhoz és felhőtlen kikapcsolódásotokhoz.
Sok szeretettel vár Titeket a SAROKKŐ Egyesület és a Rapid Massage Service csapata.
Térkép: a Budai-hegység turistatérképe.
Letöltések száma: 4614. Módosítva: 2015.03.18
|
1212 Budapest, József A. u. 50.
(30) 276-0242